1. Har du sitthöjden rätt inställd?

När jag sitter upprätt med ryggen mot ryggstödet kan jag samtidigt ha båda fötterna stadigt i golvet eller på ett fotstöd. Sitsen trycker inte hårt mot lårens undersida och stolens framkant trycker inte mot knävecken. Vinkeln i knäna är 90-100 grader.